Les agrumes : un concentré de bienfaits pour le corps

Oranges, citrons, pamplemousses, mandarines… Les agrumes sont riches en vitamine C, antioxydants, fibres et minéraux. Ils renforcent le système immunitaire, protègent contre les infections, améliorent la digestion et participent à la santé de la peau. Leurs antioxydants aident à lutter contre le vieillissement cellulaire, tandis que leurs fibres favorisent une bonne satiété et le bon fonctionnement intestinal. Hydratants, rafraîchissants et faibles en calories, ils sont parfaits pour allier plaisir et santé au quotidien.